Аллен Карр: Легкий способ бросить курить

Аллен Карр легкий способ бросить курить

Книга Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” наделала много шума в интернете. Таким количеством положительных отзывов и откровенных жизненных историй может похвастаться далеко не каждая методика, тем более, что описанное в отзывах больше похоже на сказку, чем на реальность.

Для тех, кто решил бросить курить после многолетнего стажа практически невозможно поверить в то, что пишут об этой книге на форумах и книжных сайтах. “Легкий способ бросить курить” действительно лишает процесс освобождения от привычки его героического ореола.

Вы верите в технологию Аллена Карра?

Согласно сотням, тысячам отзывов, бывшие заложники сигаретного дыма дочитывали книгу до конца (прослушивали аудиозаписи) и закрыв последнюю страницу осознавали, что где-то на середине книги выкурили свою последнюю в жизни сигарету.

Никакой ломки, болезненной тяги и даже прогнозируемой и логически обусловленной гипервентиляции легких у бросившего курить не наблюдалось! Не иначе, как чудом назвать это сложно. Результаты действительно поражают. Примерно треть положительных отзывов (отрицательных крайне мало) ссылается на то, что процесс отвыкания индивидуален, и что возможно для кого-то чудодейственным окажется второе или третье прочтение книги. У кого-то наблюдались болезненные ощущения, о которых говорят медики – активный прилив кислорода и крови создает дополнительное возбуждение, нервозность, повышение температуры и т.д. Но даже самые заядлые скептики в конечном итоге снимают шляпы, принимая тот, факт, что книга о том, как бросить курить (или лучше сказать, помогающая бросить курить) Аллена Карра действительно работает.

психологияУ многих возникнет справедливый вопрос, не связаны ли такие чудесные выздоровления с какого-то рода зомбированием или внушением. Может быть на аудио-пленке записаны посторонние шумы, блокирующие у человека привычку или может быть между строк таятся хитрые и поразительно сильные аффирмации? Спешим Вас успокоить – никакого зомбирования в книге “Легкий способ бросить курить” нет. Наоборот, писатель и психолог, основываясь на собственном опыте и исследованиях разоблачает наши внутренние подавленные страхи и комплексы, показывает нам истинную причину тяги к сигарете, которая определенным образом компенсирует какие-то непонятки в нашем собственном уме. Это совершенно не агрессивная книга, писатель никаким образом не давит на курильщика и не ставит ультиматумы. Он просто объясняет, что курение является ничем иным, как болезнью, которую мы поддерживаем в силу собственного невежества.

Обратить свой взгляд внутрь, вспомнить о ценности нашей жизни, о контроле над ней – порой этого вполне достаточно, чтобы отказаться от никотина раз и навсегда. Более того, осознанность является ключом к избавлению от любой вредной привычки, и писатель Аллен Карр мастерски доносит это до читателя.

свободаЕсли Вы пробовали избавиться от никотиновой зависимости с помощью пластырей, силы воли или народных средств, но безуспешно, прочитайте книгу “Легкий способ бросить курить” и процент того, что Вы станете одним из тех счастливчиков, которые описывают свое чудесное выздоровление на форумах невероятно велик.

Используя лекарства и травы, Вы воздействуете лишь на тело, книга же идет совсем другим путем – через сознание. Ведь именно в голове сперва рождается образ сигареты и связанных с ней удовольствиях, а уж потом происходит физическое воздействие. Таким образом, решив проблему в голове путем осознания наносимого себе вреда, человек решает проблему с зависимостью раз и навсегда. Уже никогда сигарета не станет психологическим якорем для эмоциональной разрядки. Она станет в голове курильщика тем, чем является на самом деле – ядом.

бросить курить

Избавление от иллюзий благодаря книге дает мощнейший эффект. И это не похоже на какой-то воодушевляющий пример, который дает одновременный толчок – большинство прочитавших даже не заметили, как это произошло: они бросили курить незаметно для себя! Совет однозначен: читайте книгу.

А вот вам видео-отзыв о центре, который основан на методике Аллена Карра: